Uma campanha promovida pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio (Cipa) do Centro Paula Souza.
💙 Novembro Azul: Cuidar da saúde também é coisa de homem!
O Novembro Azul é uma campanha internacional que busca conscientizar sobre o câncer de próstata e a saúde do homem. O principal objetivo é destacar a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acesso ao tratamento no momento certo. Quanto antes o cuidado começa, maiores são as chances de sucesso! 🩺✨
A prevenção primária do câncer de próstata está ligada a atitudes simples no dia a dia, que fazem toda a diferença:
🚭 Não fumar;
🏃♂️ Praticar atividade física regularmente;
🥗 Ter uma alimentação equilibrada;
⚖️ Manter o peso adequado;
🍷 Reduzir o consumo de álcool.
🔍 Diagnóstico precoce faz toda a diferença!
Homens a partir dos 50 anos — ou 45 anos se houver histórico familiar ou risco genético — devem fazer exames regularmente. Entre eles estão o PSA (antígeno prostático específico) e o exame de toque retal, sempre com orientação médica. 🧑⚕️📋
⚠️ Fique atento aos sinais do corpo!
O autocuidado inclui observar sintomas como dificuldade para urinar, dor na região pélvica ou sangue na urina. Esses sinais devem levar à busca imediata por avaliação médica. 🚨👨⚕️
Falar sobre o câncer de próstata ajuda a quebrar tabus e incentivar o cuidado preventivo. Conversar com colegas, familiares e profissionais de saúde fortalece a consciência coletiva e motiva os homens a fazerem seus exames com mais frequência e menos receio.
Saúde do homem vai além do corpo! 💙🧠
Estresse, ansiedade e rotina puxada afetam a qualidade de vida. Por isso, é essencial reservar tempo para o lazer, o descanso e a convivência social. Cuidar da mente também é prevenir doenças! 🧘♂️🎯
O apoio da família e dos amigos faz toda a diferença. 👨👩👧👦
Muitas vezes, são eles que incentivam a busca por atendimento médico e exames de rotina. O Novembro Azul é uma ótima chance para fortalecer laços e promover o cuidado com a saúde. 💬🔍
Ambientes de trabalho saudáveis também ajudam! 🏢💪
Incentivar hábitos saudáveis, valorizar a prevenção e apoiar o bem-estar é um compromisso de todos. Cuidar da saúde é investir no futuro! 🌱✨
